Consultando duas Consultoras


Rotina que faz bem - Materia publicada no Guia do Sexo - UOL - colaboradora : Lucianne Fernandes -Psicologa

Rotina que faz bem

Giuliana Aflalo Lopes Barbieri

Casados: animem-se! Ninguém com alguns meses ou anos de vida em comum é obrigatoriamente vítima da rotina sexual.

Segundo pessoas casadas, ou que curtem um relacionamento duradouro, e felizes, a intimidade trazida pela vida a dois só pode melhorar o sexo. "Essa história que o sexo acaba com o casamento é da época da minha avó, que a mulher tinha que ser recatada até com o marido. Hoje, nós podemos ousar muito mais", conta Célia de Freitas, 34 anos e 9 de casamento. "É aquela velha história: a prática leva à perfeição".

É verdade. Hoje há muitos recursos para manter a chama da paixão acesa. E, a maneira mais lógica é usar esse conhecimento diário a favor de uma vida sexual mais intensa.

"Muitos casais realmente se queixam do sexo quando estão juntos há muito tempo, pois a rotina pode interferir no desempenho sexual. Devemos começar questionando como estão as coisas ‘fora’ da cama: se a rotina é somente sexual ou da vida", afirma a sexóloga Lucianne Fernandes.

Ela garante que muitas vezes o casal está cansado do dia-a-dia como um todo: trabalho, filhos, casa, contas etc. E, acabam deixando de lado os prazeres da vida. "O perigo está aí", diz. Para a Dra. Lucianne, o prazer não deve ser buscado somente na cama mas, durante todo o dia. É importante ter momentos de lazer, inovar seus dias e fazer uma atividade física, não deixando que o estresse do mundo faça com que você pare de apreciar as boas coisas da vida. "Sentir-se bem aumenta a auto-estima e isso melhora o desempenho sexual de qualquer um", conta a psicóloga. "Estar bem com você é estar bem com o outro".

É utopia dizer que não há fases sexuais ruins depois de algum tempo de relacionamento. Pode-se chamar isso de "efeito colateral" de uma relação duradouro que, de acordo com profissionais, pode ser combatido com um pouco de empenho e alguma criatividade.

"Para o sexo não esfriar é preciso ter criatividade e boa vontade. Mostrar o quanto a outra pessoa é importante. Um carinho, um afago e, principalmente, muito namoro", estes são os conselhos da psicóloga que lembram bastante a receita de Célia de Freitas. "Sair para jantar fora, fazer surpresas fora de hora, paquerar de longe seu parceiro ou sua parceira durante uma festa são dicas que não costumas falhar", conta Dra. Lucianne.

Use da intimidade para colocar em prática fantasias, jogos eróticos e se arrisque em novas situações. Hoje em dia, só deixa a peteca cair quem quer. E, lembre-se, um pouco de jogo de cintura vale a pena quando se tem o privilégio de envelhecer ao lado de quem se escolheu.



Escrito por Consultoras às 01:47:23 PM
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Colaboracao

David, obrigada pelo incentivo. E tambem por complementar os 10 mandamentos da mudanca. Alias o Livro que vc citou eu li em dois dias " A empresa por tras do espelho" , muito bom mesmo. E pode ter certeza que a proposta aqui sempre sera ter um espaco para trocarmos ideias e experiencias.

Papi, quanto a ajuda que voce pediu, bem...para aprender a cozinhar nada melhor que um bom livro de receitas. Agora...para engomar suas roupas o camiho eh uma boa lavanderia mesmo.



Escrito por Consultoras às 01:40:48 PM
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E assim nesse Brasil de "meu DEUS", mais um feriado. Fico aqui pensando o que fazer numa quarta-feira? Pois vai aqui a dica: sabe aquele cineminha que voce prometeu ir e nunca foi? E aquele telefonema que so de pensar da um friozinho? E aquele tal amigo seu que diz ter a melhor picanha maturada? E aquela gaveta que voce jurou que iria arrumar? Pode fazer de tudo,mas nesse feriado no meio da semana, acho um bom momento para voce pensar em ser feliz...e seja como for, pense em voce...em fazer o que te der vontade,mas cuta muito..afinal, a vida passa..e muito rapido..por isso, curta muito...e feliz feriado .

Escrito por Consultoras às 11:33:43 PM
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Vida de Consultor

Vida de Consultor : Aventura Constante

 

Quem foi e quem e Consultor, e viaja constantemente como eu, sabe das enormes aventuras que vivemos neste Brasil de meu Deus.

 

João Pessoa,junho de 2001, sábado, 4:30 da manha, isto mesmo, acordo no hotel, me arrumo correndo e vou para o aeroporto fazer o check-in . A Transbrasil já estava dando sinais de desaparecer dos céus. O único café do aeroporto estava fechado ainda, espero, abre, a fila de check-in e embarque ....já viu não???? Aquela cena maravilhosa, casais brigando, crianças pisando em cima da gente, executivos “educadíssimos”  empurrando a gente sem pedir desculpas, ate parecia que estávamos fugindo de uma guerra no ultimo avião do planeta. Um verdadeiro Fubá Mimoso!!!!!

Vôo da fome. Aterrisamos em Cumbica, depois de passar horas com um garoto amável me chutando as pernas do meu lado, com a “ Mami” dizendo: não faz isso filhinho, a mulher quer dormir!!!! Ate parece não? Pura ficção Cientifica!!!!!!

 

Minha conexão era as 10:30 da manha para Londrina, claro que não saiu no horário, pior recebemos o aviso daquele ser com sorriso plástico que o atraso seria de 3 horas.....Arrrrrrrrrr.....

 

Em milésimos de segundos, passageiros (eu junto) com semblantes felizes de voltar para casa, transformam-se  em seres de dar do!!!! Desespero total. Todos falam e reclamam ao mesmo tempo: Desrespeito...falta de vergonha....empresinha....Mais um Fubá Mimoso....

 

De repente uma senhora de 68 anos mais ou menos, pega um case e saca um bandolim, pede licença a todos se teremos ouvidos para ouvi-la tocar e cantar tango. Num segundo olhares se trocam: que isto? Ai meu Deus! Só faltava esta! Acredite, mas dava para ler os balõezinhos em cima da cabeça de cada um. Em um só coro: Claro senhora vamos lá, afinal ninguém tinha nada para fazer alem de ficar ali e esperar.

 

E acreditem, aqueles dedos enrugadinhos passeavam magicamente pelas cordas e com uma voz de veludo, nos trouxe tangos lindos ilustrando a historia de como conheceu viveu, curtiu e perdeu o grande amor da vida. Ao final todos na sala de embarque, inclusive os funcionários da Transbrasil estavam rodeando aquela senhorinha.

 

Que verdadeira Consultora foi esta senhorinha naquele dia. Brindou um monte de gente estressada com o melhor que ela tinha, sua própria historia de vida.  Quantas vezes cada um de nos já conseguiu fazer isto?

 

Atingir as pessoas, reverter um quadro dentro de um grupo  com atitudes simples vindas do coração. Os grandes projetos nem sempre conseguem atingir objetivos, esta mais do que na hora de todo mundo se questionar sobre isto.

 



Escrito por Consultor às 03:57:40 PM
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Os 10 Mandamentos da Mudança

Mudar é trabalhoso e arriscado...mas vale a pena tentar!!

1. Tenha uma visão clara da mudança
É preciso saber desde o começo onde a empresa quer chegar e como isso será feito.
6. Crie "massa de mudança"
Envolva toda a companhia no processo.
2. Crie uma estrutura específica
Não é possível fazer mudanças sem pessoas dedicadas exclusivamente ao processo.
7. A mudança poderá trazer uma boa dose de insegurança para os funcionários. Para evitar boatarias e "fantasias", o melhor é que a empresa seja transparente.
3. Lance mão de catalisadores
Cada time envolvido na mudança precisa descobrir formas de acelerar o processo (ex.:metas para avaliar os resultados, programas de recursos humanos etc.).
8. Prepare-se para a reacomodação do poder
Novas estruturas e métodos podem alterar a hierarquia e as redes informais de poder de uma empresa.
4. Mostre que a mudança tem uma direção
O cronograma deve ser obedecido e os principais executivos da empresa dever estar envolvidos.
9. Dê atenção ao treinamento e à supervisão
Será preciso desenvolver novas habilidades nos funcionários.
5. Faça acontecer
As mudanças precisam ser colocadas em prática de forma efetiva, duradoura e rápida.
10. Comunique, comunique, comunique
Os funcionários precisam ser informados constantemente sobre o que está acontecendo.


Escrito por Consultor às 12:46:36 AM
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Todo mundo tem dúvidas...

e assim assinando a 4 mãos , esse blog pretende levar em consideração questões da vida cotidiana. Seja na sua casa, escritório, trabalho, amigos, vamos tentar aqui levantar assuntos que possam despertar interesse pelas pessoas que adoram pensar sobre a vida.É claro que todo mundo um dia percebeu a necessidade de ter alguém do lado para ter uma orientação mais específica sobre determinado assunto. A questão é sempre a mesma: Aonde vou poder buscar essa orientação ??? Pois bem , nada melhor do que ter um CONSULTOR na sua vida. E assim , a partir de hoje estamos no ar.

Abraços...e até mais, com novas considerações.

 

 



Escrito por Consultor às 06:17:10 PM
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